Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado. 20 mitos sobre la conducta y la psicoterapia. Alberto Chertok. EDICIONES B. 134 págs., 2020. $490.
Montevideo tiene una característica común con Buenos Aires y París: el predominio del psicoanálisis dentro de las diversas corrientes de la psicología que se practican, situación que ya no es la habitual en otras partes desde hace décadas. Por decirlo de una forma muy esquemática y casi burda, su principal alternativa teórica (y práctica) es el conductismo, enfoque que privilegia una mirada más centrada en resolver el “aquí y el ahora”, frente al psicoanálisis que habitualmente indaga en las causales ancladas en el pasado, en las relaciones familiares y en la contraposición de las ansias del individuo con sus represiones introyectadas a lo largo de una vida signada por tabúes, muchos de carácter sexual.
El Dr. Psiquiatra Alberto Chertok es uno de los pioneros de la terapia conductual en nuestro país, siendo el presidente de la Sociedad Uruguaya de Análisis y Modificación de la Conducta (SUAMOC) y un prolífico escritor y divulgador de la disciplina. Con un estilo directo y ameno no vacila en demoler algunas “vacas sagradas” de la vulgata psicológica, habitualmente profundamente hegemonizada por versiones bastante apócrifas del psicoanálisis. Su lectura nos libera de una veintena mitos que nos complican la vida: “si pienso mucho en algo, es porque deseo que ocurra”, “las fobias representan temores inconscientes”, “los errores y olvidos revelan nuestros deseos ocultos”, “todo el mundo debería hacer terapia” o “las enfermedades psicosomáticas se deben a que la ansiedad ‘se pone en el cuerpo’” …
Del mismo modo trabaja en una conceptualización distinta del trabajo del terapeuta. Es necesario abandonar la imagen de un profesional misterioso y que no comparte ningún dato personal; la conducta humana es pasible de ser estudiada científicamente, los caminos para su modificación son técnicas que todos podemos aprender. Por ende, no es un saber sacro o iniciático, es un conjunto de técnicas compartibles y que con mínimo entrenamiento pueden ser puestas en marcha.
En síntesis: una visión iluminadora y diáfana sobre una actividad que aún hoy pesan demasiados prejuicios. Una muy recomendable lectura.
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